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當夢想只剩下茍且，你還會留在一線城市嗎？　　文/谷穗風致　　曾經，北上廣是多少外地年輕人尋夢的地方！　　但是突然有一天，你發現這里已經變了，房價高企、人口、交通擁擠。你每個月的工資交完房租已所剩無幾；你想呼吸一下免費的空氣，卻發現到處都是城市地下污水管滲透出來的絲絲腐臭氣息；當你累了的時候，諾大的城市里你甚至找不到一個可以在夜深人靜之時哭訴的對象，而家人都在遠方。城市很熱鬧喧囂，但內心卻很孤獨迷茫。　　近兩年來，我身邊熟悉的人之中，不少人已經選擇了離開，我突然發現，“逃離北上廣”，確實是一件真實的現象和趨勢。人們不必一定要擠進一線大城市生活，二線城市也有其吸引人之處。從另一個角度來說，北上廣這類一線大城市發展到一定階段，人口劇增，房價高攀，交通擁擠，一部分人選擇用腳投票，逃離一線城市，回歸到二線、甚至三線城市過另外一種生活，雖然多屬無奈，但也未嘗不是一種明智的選擇。　　留下來的，各自精彩與無奈著；回歸的，卻總是相似的......　　婷子　　婷子2014年從廣州的一所二本院校法律專業畢業。由于不是名校畢業，要想找到好單位也不容易，考廣州的公務員吧，競爭激烈異常，難上加難。　　最后經親戚介紹，她進入了一個行政機關當聘用制工作人員，在這里，她干的活不比正式公務員少，工資卻比公務員少了一大截，這還不是最主要的，促使她狠下決心改變的，是一件發生在婷子與領導之間的事，她的局長經常以工作為由留婷子加班到很晚，有一次局長有意向婷子暗示，如果婷子從了她，他會好好關照她。看著這個50多歲，頭上已經禿得沒剩幾根頭發的領導，她感到一陣的惡心。從那天起，婷子就下定決心一定要改變這種現狀。婷子她開始努力復習，一年后考取了司法職業資格證；再過一年后，她憑借自己的努力通過了老家所在市的公務員考試，成為一名正式的公務員，她再也不必忍受那種同工不同酬的"待遇”了。　　丸子　　丸子最初的情況與婷子類似，也是廣州的一所二本院校的畢業生。畢業后在廣州一間民企打工，老公也在廣州打工，生下一個女兒后，等到女兒上幼兒園的時候，老公帶著女兒回潮州老家幫忙打理家族生意。　　丸子一開始是想在廣州落地生根，他們已經在廣州郊區貸款供著一套小房子，丸子想通過各種方法積分入戶，所以仍留在廣州打工，等積分入戶成功后，再回老公的家鄉與他們團聚、生二胎。這樣，在廣州保留了一套住所及自己的戶口，將來自己或子女想要出來一線城市發展也有了后路。兩地分居多年后，丸子積分入戶辦成后，便辭去了廣州的工作，回到了老公的家鄉潮州。　　有一次，丸子來廣州辦事，我們一起吃飯，他說在潮州生活的非常舒服，上班很清松，工資雖然不高，但那邊物價相對低廉，也不覺得有什么生活壓力。每天下班回到家中，勤勞的潮州家婆已經做好了一桌可口的飯菜。她說，家婆希望他們第二胎生個男孩。她笑著說：“我會努力生二胎的。”看她回家以后，人長胖了，臉上痘痘也少了，回去有老公的滋潤；女兒有媽媽在身邊則更加快樂；家婆待她如同自己的女兒一般。"回到潮州，我覺的如同回到了天堂”丸子開心地說。　　卜卜　　卜卜畢業于一所重點大學，畢業那年被廣州一家大型國企招聘進入公司工作，卜卜家鄉在廣西，家鄉有個青梅竹馬的男朋友。雖然如此，當年年輕的卜卜覺得還是決定到大城市發展，在廣州的大型國企工作，這在親戚朋友中提起也倍兒有面子，多少父母含辛茹苦供養自己兒女上大學，不就希望兒女能夠到大城市找一份好的工作光宗耀祖嗎？　　進入公司后不久，卜卜總感覺有些不對勁，單位領導對她有點過分關心。有一次，領導叫了幾個同事一起到他家別墅作客，卜卜也在其中，到他家后，領導的兒子也在家。過后，卜卜的一位同事大姐問卜卜對領導的兒子印象如何，卜卜才醒悟過來，原來自己“被相親“了一回。　　卜卜的不喜歡上司的兒子。背地里，她的一些大姐同事們談起她就說：傻，人家領導家里條件這么好，她也看不上，也不知道她在想什么！其實，卜卜也沒想太多，她就是不喜歡那個人，她不可能為了住上別墅就去和自己不喜歡的人結婚吧，何況，老家還有她青梅竹馬的男朋友呢。　　經歷這件事以后，卜卜就這樣不咸不淡地在單位干著她的小秘書的職業，一干就是五年。與男朋友早已是事實上的小夫妻關系了，但也許兩地分居，一直都沒有懷孕，她與男友約定，只要一懷孕，他們馬上登記結婚。　　工作七年后，春節回老家過完春節黃金周假期，卜卜像往常一樣回廣州工作，一個月后，卜卜發現自己竟然懷孕了，高興得她馬上打電話告訴男朋友，于是，再次回家，“奉子成婚”！他們終于因為有了孩子而正式結婚。被巨大的喜悅沖昏頭腦的卜卜也沒對將來想太多，她的人生哲學是過一天算一天。等到孩子出生，休完幾個月產假之后，卜卜就面臨如何處理帶孩子與工作的關系了，丈夫在家是獨生子，父母身體也不好，需要照顧，不能隨他到廣州工作和生活。卜卜也不想放棄大城市的生活，哺乳期間孩子不能離開娘，又要上班，無奈，卜卜只能帶上女兒和自己身體不好的老媽，再雇了一個保姆，回到廣州，在公司附近租了個小單間湊合著住下來。　　由于老公不在身邊，卜卜要應付工作，下班后又要帶女兒，還要與不聽話的保姆周旋，母親時常身體不舒服，女兒一有個發燒感冒，卜卜也只能獨自處理，這樣生活了半年，讓她感覺心力憔悴。　　最后，她再也受不了了，一線城市，國企的光環再亮，也擋不住夫妻長期兩地分居的痛楚，她最終還是在家鄉找了一家國有保險公司，收入不差，最重要是一家人可以團聚在一起，有困難可以共同擔當。　　關關　　關關畢業后在廣州一家國有銀行工作，感覺工作壓力太大，各種各樣的考核任務與獎金直接掛鉤，經常因為完成不了任務被扣獎金。同時，在偌大一個城市，找不到合適的男朋友也讓她倍受打擊。最后，在家人幫助下，她回到了老家的一間銀行工作，和爸爸媽媽在一起，感覺很溫暖。　　胡可　　胡可是一個男孩子，畢業后在廣州一家企業工作，是個業務員，工資不高，整天要加班，經常累得像條狗。家里母親身體不好，整天叨念著要他回家。做了幾年后，母親的身體越來越差，他便找了個機會，考回了老家縣城當公務員，這樣也能盡孝心照顧老媽了。　　以前總以為，一線大城市有夢想，有好工作，可以創造美好生活。但當有一天，你發現夢想只剩下茍且，而遠方又有親人牽掛時，退而轉身，回歸寧靜，雖然也許平淡，卻也不失詩意和溫馨。　　最后，也默默祝福那些仍然在一線大城市爭扎著、堅守著的年輕人。無論如何選擇，不要失去希望，因為夢想是心中的一盞明燈。（來源：簡書） 忍不住想，我為什么要來大城市 我為什么要勸你留在大城市？ 該去北上廣哭，還是回小城市笑分頁：123

讓背負的行囊里少一點后悔和遺憾　　今日，讀到一篇寓言故事，感覺啟發很大，現和大家分享。　　故事是這樣的：有三個年輕人一起趕路，日夜兼程。有一天夜晚，走到一個遍布石頭的山崗。這時，有一個老頭說，“腳下的石頭，撿一些帶上吧，會有用的！”一個年輕人聽了，心想，破石頭有什么可用的，再說了石頭那么沉，我還要趕路，帶著它，這豈不是自己折磨自己嗎？于是，頭也沒低一下，徑直朝前趕路；另一個年輕人略微思索了一下，心想，就帶一小塊吧，反正也沒多大影響，于是順便撿起一塊很小的石頭裝進背包；第三個年輕人見老人這么說，心想他肯定說的有道理，于是，他撿了好幾塊大石頭裝入背包，三個年輕人繼續趕路。走了一段路，那個沒拿石頭的同伙嘲笑撿石頭的兩位同伴：“真是傻瓜啊，竟然背著石頭趕路，你看我多么輕松！”只拿了一塊小石頭的同伴聽他這么說，趕緊從背包里取出石頭，扔掉了。只有第三個年輕人沒聽他的話，依然背著石頭，大汗淋漓地跟著他們繼續趕路。第二天天亮了，他們坐下休息，當那個背著石頭的同伴打開背包時，他們都驚呆了，哇！原來背包里全是寶石。另外兩個同伴氣得捶胸頓足，恨自己當初怎么不聽那老者的話，而那個只撿了一塊石頭半途卻扔掉的同伴更是埋怨那個沒撿石頭的：“都怪你，要不是你瞎鼓動，我至少現在還有一塊寶石，可現和你一樣兩手空空，什么都沒有了。”　　不知看了這則故事，大家有何感想？　　尚在求學途中的學生，老師和父母千叮嚀萬囑咐：“要聽老師的話，好好學習！”可貪玩的他們總把這句話當耳旁風。等到將來真正需要知識或者決定命運的時刻，才明白了這個道理，可后悔晚矣，誰怪自己當初為什么不聽老師和父母的話而好好學習呢？　　同樣是學生，同在一所學校的一個班級上課，同樣的老師，可有的學生上課專心致志，門門功課成績優異，最后以優異的成績考取重點院校；而有的學生上課昏昏欲睡，甚至胡搗亂，結果一無所獲。有同班兩名同學，一人當初勤奮好學，以優異的成績考取一所重點大學，畢業后在省城一家科研單位工作；一人當初上課搗亂，不交作業，初中畢業后外出打工。而立之年同學聚會，在省城能集中在一塊兒的十幾個同學相聚，憶起當初上學時彼此的情境，那個打工的同學自感十分后悔，恨自己當初為什么不好好學習，愧對老師，愧對父母。　　工作和生活中，經常能聽到這樣的話：“早知道是這樣些，我當初一定怎么怎么樣。”有句俗語，說這世上沒有賣后悔藥的。（www.lz13.cn）時間，豈能回頭，過去的事再后悔也回不去了，一輩子只能背著沉沉的遺憾和后悔前行。　　早知如此，何必當初，這是人們慣用的一句話，雖然簡簡單單八個字，卻蘊含著極其深刻的人生道理。　　后悔、遺憾、自責、埋怨已是于事無補，一切果皆由因而來，有什么樣的因，便有什么樣的果，你若對生活認真負責，命運一定會給你豐厚的回報。你若游戲人生，命運同樣會和你開個天大的玩笑。　　其實，有些事，成與敗、好與壞、得與失就在那一念之間，你若真心面對生活，善于聽得進別人的勸告，善于把握時機，有超過別人的付出，那么，你一定會有好的收獲。　　有的人，自以為事，聽不進別人的勸告，那怕是好的意見和建議也不予采納，更有甚者，明明知道是錯誤的，但為了自己的面子而孤注一擲，結果白白錯失了許多發展的機遇，實在讓人可惜。　　還有這樣一種現象，就是按照一種決策，當某件事物發展的不盡人意了，就會有人說：“當初如果按照我說的去做就好了！”這就是典型的事后諸葛亮，要知道，事物的發展變化總會出現不同的結果，當事物背向自己的主觀意愿發展時，我們所能做的，就是盡量采取挽救的方法和措施，向著好的方向去努力。 人一生最后悔五件事 你最后悔什么 比起失敗，我更害怕遺憾分頁：123

把公事留在公司：如何科學合理地運用一天的時間　　文/Andrea Ayres　　雖然，老公和我坐在同一個房間里，但我的思緒卻飄在半公里以外——類似的情況已經持續數月。細數起來，在過去的每一份工作里，我都是如此：無法在工作時間完成全部工作。是的，我是個工作狂，喜歡大腦能量迸發，并在一天內吸納盡可能多的信息。我天真地認為，這樣的工作節奏會讓我變得更出色、更加與眾不同，但是我錯了。　　有多少人也是這樣：不停地工作，直到身心俱疲，壓力無以復加。而且堅信，這一切都是理所應當的，只有這樣才是通往成功的唯一途徑。　　我的工作一直都在身邊，在觸手可及的手機和電腦里。對于工作相關事情，我總是保持第一時間回復。因為我總在想：如果別人有急事找我，而我恰好沒帶手機，于是被誤解為不想干活，那他們就再也不會找我了。所以，為了不被炒魷魚，我就必須以最快速度回復。　　這個邏輯看起來滴水不漏，但如果往深里一想，就會發現破綻。老板真的會因為我在非工作時間回復不及時，而炒我魷魚么？答案是否定的。相比于我們每天 24 小時待命，隨時處理郵件的熱血情結，老板們清楚地知道連軸轉對誰都沒有好處。　　為了幫助員工提高效率，Google 進行了一項長達 10 年的研究。調查發現，只有 31% 的員工能在工作時間內完成任務，也就意味著有 69% 的人會帶著工作回家。實際上，真實數字應該遠不止 69%，許多人都無法分清工作與生活的界限。Google 都柏林分部實行一項名為“Google Goes Dark”的策略：所有員工都必須將工作設備留在公司，并且保持關閉狀態。該做法的目的是，敦促員工劃清工作與生活的界限。　　透支不是一個好方法　　你從不請病假，沒有假期，隨時待命。你每周工作 70 個小時，并堅信一切努力都會有回報。然而，工作時間與生產力成正比，只是一場錯覺。　　《經濟學人》雜志曾報道過一份來自 OECD 的數據，表明越是高效率的員工，在辦公室呆的時間越短。同時，Lifehacker 做了進一步的分析，發現最有效率的工作時長為 30 小時。　　美國人好像從不休假，每年平均每位員工浪費的假期約 9.2 天，這一數字在 2011 年還只有 6.2 天。OECD 的 Better Life 指數顯示：OECD 的員工平均工作時長為每年 1776 小時，每天 62% 的時間（大約 15 小時）用于私人生活（吃飯睡覺）和休閑（聚會、陪家人、玩游戲、看電視）。如果除去 8 小時睡眠，大約有 7 小時用于個人休閑娛樂，其中還要包含一些沒有報酬的勞動，比如，做清潔，通勤等等。一句話，時間還真是不怎么夠用。　　公私不分的壞處　　身體需要不斷修復再生，我們每天都需要時間來工作—休息—重新整理。　　正如《紐約時報》所說，人們每天從警覺狀態切換到精疲力盡的循環為 90 分鐘。而我們卻試圖跟自己開玩笑，用咖啡提神或者單純忽略身體發出的疲憊訊號。但最終，出來混總是要還的，疲憊感會追上你，對工作和生活產生極壞的影響。換句話說，每當自我欺騙的時候，其實是在增加透支的可能性。　　工作生活的交叉　　工作生活的交叉，指的是你身邊的人總會因你的生理和心理狀態而受到間接的影響。如果你帶著工作回家，將對家庭生活產生負面影響。相反，良好的家庭生活會對工作產生積極的影響。　　與家人、愛人共度的美好時光會讓我們重新充滿力量。不僅會給家人帶來好心情，你也將收獲更多能量，從而再度釋放到工作中。就像一劑“愛的良藥”。但由于各種各樣的原因（丟掉工作的恐懼、擔心被誤以為在偷懶），很多人沒有享受這份福利。　　記住：適當的求助是必要的，每個人都有脆弱的時候。充分利用公司的福利，能讓你在家庭中投入更多精力。但是，把工作留在公司，聽起來簡單，要如何執行呢？　　做一個簡單的第二天日程規劃　　如果你把工作帶回家，你可能會思考更多。比如，如何處理未發出的郵件，以及規劃明天之后的行程。所以，當你離開工作前，先清理一下桌面。一個干凈的桌面（或者電腦、郵箱）都能更好地幫你清理大腦。正如我同事 Mikael Cho 所說，物理上的雜亂會混淆注意力。因為大腦的容量有限，而雜亂造成的干擾會降低工作效率。　　我在結束工作的半小時前就開始清理桌面，物理和數字化的整理過程可以幫我實現心理上的凈化。(www.lz13.cn)整理的既是桌子，也是心情。因為我在家上班，所以整理工作場地對我尤為重要。否則，我就永遠擺脫不了工作的影子。　　結束一天的另一個好方法是：寫下第二天的 to do list。有了清晰的明日計劃后，你將更加明確要做的事情，不會因為太多事情堆在面前，而陷入不知所措。　　寫下自己的成就　　在工作的時候，很容易只關注還有多少事沒做，而忽略了已經做過了什么。你付出了這么多時間和精力，為什么不讓自己驕傲一下？在一天的結尾，重新審視一下 to do list, 看看完成的任務，心情也會隨之好起來。下圖便是我昨天的清單：　　很多人都不懂得替自己的成就而自豪。起初，這種做法會顯得有點愚蠢，可它會幫你建立自信，并更好地投入到第二天的工作中。　　嚴格控制時間　　如果你花時間制定了一個日程表，一定要小心翼翼得留出一段時間，分給家人或者某項特定的工作，從而，將日程加以嚴格的控制。這就好像設立了一個提醒，跟時間許下一個承諾——告訴你何時開始、何時結束。　　此外，同短途旅行和貼著“工作”標簽的旅行說再見。如果你已經打算好休息一段時間，就一定要讓同事知道，他們在這段時間內無法聯系到你。忠于自己對時間的承諾，慢慢享受一段假期。除了旅行，這份承諾同樣適用于“下班”。真心跟同事們告別，表明今天的事情結束了。物理上的告別可以幫你把思路解放出來。因此，建立清晰的時間表，并且嚴格遵守，如果無法完成，就想辦法重新制定一個。　　平衡工作與生活的關系，這句話是老生常談，可做到的人寥寥無幾。但是，如果連自己都不珍惜個人時間，又怎么指望別人會關心？事情很多，永遠沒有結束的時候，而過度工作并非好的解決方法。相反，它只會讓你生活的每一部分變得更加脆弱、不堪一擊。你的健康、睡眠、人際關系都會受到影響，并反作用到工作。其實，你的老板和同事都知道，你不是工作機器，更何況他們也不是。每個人都有家人、朋友以及工作以外的生活，因此，關愛自己是件理所應當、無可厚非的事情。在每天的結尾，給自己放個假，但在此之前，要先跟自己的時間有個約定。 大學的時間花在哪兒 時間沉淀下的21條職場經驗 成功就是在正確時間做正確事情分頁：123

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